Långfärdsskridsko - utrustningslista
Säkerhetsutrustningen ska innehålla följande:
1. RYGGSÄCK Säcken ska innehålla ett ett fullständigt klädombyte vattentätt förpackat och vara så stor att du kan flyta på den, dvs 35-50 l volym
2. ISDUBBAR Ska bäras lätt åtkomliga
3. VISSELPIPA Lättåtkomlig, gärna fäst i isdubbarna
4. ISPIK & EXTRASTAV Piken och staven behövs för att bedöma isen, vid råkövergångar, om isen är ojämn eller motvinden hård
5. RÄDDNINGSLINA Flytlina, förvarad så att du kan komma åt och kasta den utan att ta av ryggsäcken. Linan ska vara fäst i midjan eller i en stabil bröstrem och kompletterad med en rejäl KARBINHAKE/KLÄTTERKARBIN, för att kunna kopplas ihop med en annan lina
Följande saker bör också vara med på skridskoturen:
En rejäl, näringsrik matsäck och en okrossbar termos med varm dryck
Extra dryck, (gärna minst en liter)
Hjälm. T ex en skid-eller cykelhjälm som ska gå ner ordentligt på huvudet för att ge gott skydd runtom.
Knä och armbågsskydd
Skidglasögon
Solglasögon
Pengar, buss-/tågkort
Mobiltelefon, OBS! vattentätt förpackad med välladdat batteri
Varmt rastplagg
Sittunderlag
Handduk i plastpåse, toapapper
Plastpåsar att trä utanpå strumporna om kängorna blivit blöta
Om du gör egna turer bör du även ha med:
Kartor, kompass, gärna GPS
Tidtabeller för evt kommunikationer
Sjukvårdsutrustning, typ "Första förband", sårtape, elastisk binda, mm
Ficklampa/pannlampa, kniv och tändstickor
Vindsäck, (vid skärgårdsturer)